Sie müssen sich nicht in einem gewöhnlichen Fitnessstudio abrackern, denn auf Oahu gibt es viele lustige Trainingsmöglichkeiten im Freien, die Ihr Herz in Schwung bringen.
WanderungEs gibt zahlreiche Wanderungen rund um die Insel, die unterschiedliche Anforderungen an das Können stellen. Einige Wege sind kurz und gut begehbar, während schwierigere Wanderungen viele Stunden dauern können und eine gute Planung erfordern. Sie können in einem Tal auf der Suche nach Wasserfällen oder auf einem Bergrücken mit atemberaubenden Ausblicken auf die Küste sein. Einige sanfte Pfade, wie der Koko Crater Botanical Garden Trail, sind gut für Anfänger geeignet und eher mit einem gemütlichen Spaziergang zu vergleichen. Auch der Makapu'u Lighthouse Trail und der Diamond Head Crater sind für Wanderanfänger geeignet. Schwimmen
Auf einer Insel ist das Wasser überall. Natürlich sind nicht alle Gebiete zum Schwimmen geeignet, aber es gibt jede Menge sichere Möglichkeiten. Wenn Sie es vorziehen, in einer Bahn zu schwimmen und Ihre Runden zu zählen, ist eines der vielen kostenlosen öffentlichen Schwimmbäder der richtige Ort für Sie. Offenes Schwimmen im Meer ist im Ala Moana Beach Park sehr beliebt, wo ein langer Abschnitt des Meeres zur Verfügung steht und Rettungsschwimmer im Einsatz sind. Schnappen Sie sich Ihre Ausrüstung und machen Sie sich auf den Weg zur Hanauma Bay an der Südostküste oder zur Shark's Cove an der Nordküste für ein Schnorchelabenteuer. Surfen
Da das Surfen seit jeher ein bedeutender Aspekt der hawaiianischen Kultur ist, hat die hawaiianische Kultur eine einflussreiche Rolle in der Welt des Surfens gespielt. Ob auf einem Surfbrett, Bodyboard oder einfach nur beim Body-Surfen - Wellenreiten ist ein Zeitvertreib, von dem Einheimische, Zugezogene und Touristen hier im Mutterland nicht genug bekommen können. Surfspots gibt es auf allen Seiten der Insel, und einige, wie Pipeline an der North Shore, sind weltberühmt. Surfen ist ein großartiges Training für den Körper und wirkt beruhigend auf die Seele. SUP
SUP oder Stand-up-Paddling ist eine Variante des Surfens, die auf verschiedenen Gewässern ausgeübt werden kann. Ob Sie nun auf dem Pazifik Wellen schlagen oder auf einem Fluss um die Wette paddeln, Stand-up-Paddling ist ein großartiges Ganzkörpertraining. Es ist ein einfacher Sport für Einsteiger und eine Gelegenheit, unabhängig von der Jahreszeit Zeit auf dem Wasser zu verbringen. SUP-Boards und -Paddel sind in der Anschaffung recht teuer, können aber auf der ganzen Insel gemietet werden. Begegnungen
Organisierte Aktivitäten können ein guter Motivator für sportliche Betätigung sein. Beach Workouts, SUP-Yoga und Nachtwanderungen sind nur einige der Gruppenfitnesskurse, die auf Oahu angeboten werden. Auf Websites wie meetup.com können Sie bequem einen passenden Kurs oder Club finden und Menschen mit ähnlichen Interessen treffen. Freiluft-Turnhallen
Der Ala Moana Beach Park und der Queen Kapiolani Park sind nur einige der vielen Parks auf Oahu, in denen Outdoor-Fitnessgeräte zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung stehen. Diese Freiluft-Fitnessstudios eignen sich hervorragend für einen Zwischenstopp beim Joggen durch den Park oder in der Nachbarschaft. Der Bryan Clay Exercise Park in der Nähe des Diamond Head verfügt über eine Vielzahl von Krafttrainingsgeräten und wird seit seiner Eröffnung im letzten Jahr rege genutzt. Gleich auf der anderen Straßenseite befindet sich das Parcourse FitCenter am Kapiolani Community College.
